Salonbabochka.ru

Женский журнал
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно чтобы похудело лицо

Что нужно чтобы похудело лицо. Как сделать так, чтобы лицо похудело. Маленькие секреты красоты

  • Что делать, чтобы лицо похудело
  • Как эффективно подтянуть кожу лица за 14 дней
  • Как уменьшить щеки
  • Как избавиться от щёк

Как правило, та или иная форма лица достается женщине от природы. Однако немного скорректировать его линии не так сложно. Чтобы добиться этого, полезно время от времени прибегать к особой диете. Следует исключить из рациона чрезмерно жирную и слишком соленую пищу. Также стоит избегать майонеза и продуктов, в которых содержится много углеводов. Целесообразно употреблять в пищу больше овощей: капусты, салата, зелени, соевых продуктов. Можно смело увеличить в ежедневном рационе долю молочных продуктов, таких как молоко, творог, сыр.

Для поддержания красоты лица важно пить много воды. Количество жидкости, которое следует выпивать ежедневно, должно составлять не менее двух литров. В ином случае жидкость в организме будет «застаиваться», и это может спровоцировать появление отеков. Умеренное употребление зеленого чая и минеральной воды позволит лицу долго сохранять молодость. При этом из рациона следует полностью исключить вызывающие обезвоживание организма спиртные напитки.

Обрести желаемые точеные формы поможет массаж. Утром и вечером легко похлопывайте по лицу скрученным полотенцем, смоченным отваром ромашки или тысячелистника. Помимо травяного отвара, подойдет также соляной раствор. После завершения процедуры следует обязательно смазать лицо кремом.

Полезно также почаще баловать себя скрабами и масками. Они не только насыщают кожу лица полезными витаминами и микроэлементами, но и способствуют ускорению обменных процессов, убирают накапливающиеся вредные вещества, что значительно уменьшает слой жировой ткани на лице и позволяет ему светиться красотой и здоровьем.

Время от времени посещайте баню или сауну. Подобного рода мероприятия не только положительно действуют на тонус мышц лица, но и, нормализуя обмен веществ, омолаживают организм в целом. Сауна как нельзя лучше способствует очистке кожных пор – а вместе с вредными токсинами из организма уходит и лишняя влага. Это позволяет за всего за одну-две процедуры «подтянуть» контуры личика.

Делайте специальные упражнения для приведения мышц лица в тонус. Такая зарядка не только убирает лишние жировые объемы, но и служит великолепной профилактикой морщин. Однако эффект от лицевой «аэробики» наступит только в случае ежедневных тренировок. И помните, что чем активнее вы работаете над собой – тем лучше итоговый результат.

Упражнения для похудения лица

Упражнения на лицо не требуют много усилий и на самом деле бывают очень веселые. Вы можете выполнять их в любое время в течение дня, пользуясь возможностью немного посмеяться перед зеркалом.

Забудьте о стрессе, волнениях и проблемах. Уже совсем скоро вы сможете испытать наши советы и выполнить упражнения, направленные на похудение лица.

  • Раскройте рот как можно шире, а затем сомкните. Повторите упражнение 10 раз.
  • Широко откройте рот и закройте глаза. Затем сомкните рот, а глаза наоборот — откройте. Синхронно выполните эту последовательность движений не менее 10 раз.
  • Двигайте закрытыми губами в любую сторону лица столько раз, сколько можете.
  • Наберите в рот воздуха, раздув щеки, задержите его на несколько секунд, затем отпустите. Повторите упражнение 10 раз.
  • Сделайте такое выражение лица, будто собираетесь поцеловать кого-то (сведя губы вперед), а затем улыбнитесь, не разжимая рот. Благодаря такому упражнению щеки будут интенсивно двигаться. Повторите это не менее 15 раз.
  • Выдвиньте язык и двигайте им примерно 1 минуту.
  • Сморщите лицо так, будто нюхаете что-то неприятное, или вот-вот чихнете.

Как сделать лицо худее с помощью макияжа — инструкция


В первую очередь, обратите внимание на свою форму лица:

  • Если у вас широкое лицо, необходимо визуально сузить его. Для этого нужно будет затемнить его по боковым краям.
  • Если же вы — обладательница вытянутого лица, то будем добавлять тень возле линии роста волос и слегка затемним подбородок.
Читать еще:  Макияж для круглого лица

В любом случае, необходимо придерживаться следующей схемы контурирования.

Все манипуляции проводятся после нанесения на лицо тональной основы и до нанесения пудры.

1. Темный оттенок кремового корректора нанесите под скулы едиными линиями с помощью кисти

Лучше, если ваша кисть будет из синтетического ворса, толщиной с палец.

Следите, чтобы линии не располагались слишком низко, иначе есть вероятность сделать лицо маскулинным.

Растушуйте линии с помощью спонжа по краям, оставив максимальное затемнение в центре. На скулах должна появиться заметная тень, которая при этом не будет резкой или графичной.

Совет: чтобы найти наиболее точную линию для нанесения скульптора, соберите губы в трубочку и отведите их вбок.

Под скулой у вас образуется тень. Ее то и нужно подчеркнуть.

2. Затемните крылья носа и его кончик

Внимание: расстояние между затемнениями в этой области не должно превышать 5 мм.

Аккуратно растушуйте линии.

3. Далее мазками нанесите темный корректор чуть ниже линии роста волос и растушуйте

Внимание: это следует делать только девушкам с широким лбом.

4. Высветлите указанные на рисунке участки светлым корректором и также растушуйте

Для этого не обязательно использовать плотный корректор, особенно, если у вас его не имеется.

Применяйте, в таком случае, обычный консилер, ведь он, как правило, на 1-2 тона светлее вашей тональной основы.

5. После того, как вы все растушевали, припудрите лицо

Чтобы не приглушить результат, я порекомендую вам применить в этом случае прозрачную HD-пудру.

  • Обмакните в нее большую, круглую и пушистую кисть из натурального ворса, затем стряхните ее.
  • Наносите пудру нежными прикосновениями к лицу.

Внимание: не допускайте излишков HD-пудры на лице, наносите умеренное количество средства. В противном случае, на фотографиях со вспышкой вы рискуете получиться со странными белыми пятнами на лице.

6. И уже поверх пудры продублируйте все линии сухим корректором

А вот дублировать сухим корректором светлые зоны не стоит.

  • Для этого используйте каплевидную кисть из натурального ворса. Нанесите средство на кисточку, слегка стряхните с нее излишки.
  • Затем легкими мазками проведите ею по уже подчеркнутым кремовыми корректорами подскуловым впадинам.
  • Растушуйте линию по краям.

7. Чтобы визуально сделать лицо точеным, воспользуйтесь хайлайтером

Нанесите небольшое количество данного средства на скулы и на спинку носа.

В процессе скульптурирования лица очень важно знать меру, и не изменить свое лицо до неузнаваемости.

Конечно, контуринг поможет сделать лицо более стройным, однако излишнее нанесение косметики может заставить вас потерять индивидуальность.

Как сделать худым лицо квадратной формы

Визуально сделать лицо худым девушкам с квадратным лицом помогут прически овальных форм. С их помощью Вы зрительно смягчите черты лица.

Чтобы скрыть резкие углы, на них необходимо наносить более темные тона пудры. Румяна лучше выбирать ярких цветов. Тени не должны выходить за пределы век.

Глаза

Макияж, который идет полным женщинам и делает лицо худее, подразумевает создание выразительного взгляда. Есть множество способов, как добиться подобного эффекта.

Например, вы можете вооружиться темной подводкой и подчеркнуть глаза с помощью кокетливой стрелки и прорисовки межресничной линии. Отдельное внимание уделяется ресницам – они априори должны быть густыми и длинными, но не должны превращаться в «паучьи лапки».

Читать еще:  Идеальные румяна: как подобрать, как наносить, с — чем сочетать

Можно ли визуально сделать лицо худым

Как сделать лицо худее? Об этом задумываются многие представительницы прекрасного пола, причем не только полненькие. Часто обладательница стройной фигуры имеет круглые щечки, которые визуально увеличивают лицо и создают деревенский простодушный образ. Для придания внешности утонченности девушки пытаются сделать эту часть более худой. как сделать лицо худее.

Как визуально уменьшить лицо: 10 простых лайфхаков

Зная, как визуально уменьшить лицо, можно обойтись без помощи пластических хирургов. Многие девушки хотят соответствовать стандартам красоты последних лет – а это аккуратный точеный подбородок, очерченные скулы, худые щеки. Хотя пухлые щечки выглядят очень мило, их обладательницы редко бывают довольны такой особенностью своей внешности и ищут способы подкорректировать этот недостаток.

Как сузить лицо: способ № 1

Правильно подобранные оттенки пудры и бронзатора могут творить чудеса и менять облик до неузнаваемости. Важно научиться создавать на лице едва уловимые тени. Предпочтение нужно отдавать золотистым и мягким персиковым оттенкам. Наносить основу советуют при помощи кисти или спонжа, тщательно растушевывая ее. Для подчеркивания скул поверх тональной основы необходимо маленькой кистью нанести бронзатор от височной зоны к губам и хорошенько растушевать. Чтобы сделать это правильно, нужно втянуть щеки и надуть губы. На щеках появятся углубления, на которые наносится бронзатор.

Способ № 2: акцент на брови

Визуально уменьшить лицо без макияжа помогут густые красивые брови. Поэтому нужно прекратить их выщипывать в тонкую линию и отрастить, откорректировав форму. Можно сделать татуаж. Густые брови делают лицо более худым, выразительным, помогают перенести акцент на область вокруг глаз.

Если брови не отличаются густотой, на помощь придут специальные тени и карандаши. Для визуального удлинения лица важно прорисовать брови во всю длину по направлению к височной зоне.

Как визуально уменьшить лицо с помощью прически: способ № 3

Очень важно подобрать себе правильную прическу. Скорее всего, придется забыть о прямой челке, пучках и конских хвостах. Полезные рекомендации:

  • Лучше сходить в парикмахерскую и сделать себе многослойную стрижку, так чтобы небрежные волнистые локоны мягко касались щек. При этом лесенка должна спускаться от подбородка и ниже, в противном случае ожидаемого эффекта не будет. Такая стрижка не только добавит прическе объема, но и поможет уменьшить лицо визуально. Главное – чтобы локоны были легкими. Объемные кудри сделают голову большой и широкой.
  • Если волосы короткие, то визуально уменьшить щеки с помощью прически можно асимметрией. Пусть сзади волосы будут короткими, а спереди более длинными.
  • Прямую челку нужно заменить филированной, слегка удлиненной по бокам.
  • Девушкам, которые любят ходить с конским хвостом, не нужно сильно затягивать все волосы, так чтобы верхушка головы была гладкой и ровной. Лучше оставить несколько прядей так, чтобы они свободно падали вниз. Они будут прикрывать часть щек и подбородка, делая черты более тонкими.
  • Также можно делать хвост или косу низко.

Если волосы сами по себе очень тонкие, то всегда перед расчесыванием нужно немного взъерошить их у самых корней для придания объема.

Способ № 5: одежда

Ища ответ на вопрос, как визуально уменьшить щеки, не нужно забывать и о своем гардеробе. Как ни странно, но одежда также может сыграть решающую роль. Например, футболки и блузки с глубоким V-образным или круглым декольте всегда делают лицо и шею более вытянутыми. Любая одежда с высоким воротником будет зрительно укорачивать шею и привлекать лишнее внимание к форме челюсти и округлым щекам.

Как сделать лицо более вытянутым: способ № 6

Окрашивание локонов техникой омбре – отличный вариант корректировки овала лица. Дело в том, что светлые оттенки, в отличие от темных, всегда приковывают внимание к себе. Поэтому светлые концы локонов являются отвлекающим моментом, делая лицо более узким и длинным.

Читать еще:  Как наносить консилер

Способ № 7: правильно подобранные украшения

Не стоит выбирать гвоздики и плоские сережки. В данной ситуации лучший выбор – длинные висячие серьги. Особенно это касается девушек, которые носят высокие прически и не хотят распускать волосы или делать стрижку.

Также многое зависит от длины ожерелья или цепочки. Чем длиннее украшения, тем больше они приковывают к себе внимания, создавая иллюзию вытянутого лица и длинной шеи. Короткое ожерелье невольно заставляет переносить взгляд повыше и замечать недостатки.

Как визуально уменьшить лицо с помощью макияжа: способ № 8

Самая эффективная техника – smoky eyes. Качественно прорисованные карандашом, тенями и подводкой глаза с вытянутыми уголками всегда приковывают к себе взгляд, благодаря чему мелкие недостатки лица остаются незамеченными. Зрительно «смоки» создают эффект перевернутого треугольника, так что лицо кажется шире в области глаз и бровей и уже в нижней части.

Большой лоб часто считается недостатком. Если не хочется делать челку, можно исправить ситуацию с помощью средства, которые найдутся в косметичке любой девушки. Визуально уменьшить лоб поможет прорисовка темного контура перед линией волос. Он не только сделает лоб не таким большим, но и уменьшит округлость лица.

  1. Подобрать матовый тональный крем на 2 тона темнее естественного цвета кожи.
  2. Прорисовать сплошную линию возле линии роста волос, используя плоскую кисть.
  3. Растушевать, чтобы исчезли границы нанесения. Все должно выглядеть максимально естественно.
  4. Нанести чуть-чуть бронзера для дополнения эффекта.

Есть и другие приемы. Например, часто используется нанесение хайлайтера на центр лба. Такая техника отвлекает внимание от истинного размера лба. Также нередко советуют выделять глаза или губы, акцентируя внимание на них.

Как зрительно уменьшить лицо: способ № 9

Визуально уменьшить овал лица помогут очки (как для зрения, так и солнцезащитные). Оптимальный выбор – прямоугольная оправа с закругленными углами. Нужно, чтобы оправа немного выступала за контуры лица.

Как визуально сузить лицо: способ № 10

Распространенная причина округлого лица – лишние килограммы. Также это может быть недостаток сна, недостаточное количество употребляемой воды, генетика, побочные эффекты от приема некоторых медикаментов. Если с генетикой не поспоришь, то сделать лицо более худым в случае наличия лишнего веса с помощью специальных упражнений вполне реально. Даже если такая гимнастика не даст ожидаемого результата в плане похудения, зато она точно поможет уплотнить мышцы, предупредить возникновение морщин и сделать лицо более подтянутым.

  1. Широко раскрыть рот, закрыть глаза. Затем сделать все наоборот.
  2. Сомкнуть губы в одну точку и двигать ими в стороны
  3. Набрать воздуха и надуть щеки. Держать несколько секунд. Чередовать: обе щеки, затем каждая по отдельности.
  4. Свести губы в одну точку и постараться улыбнуться.
  5. Сморщить нос, как при чихании, расслабьте мышцы.

Каждое упражнение нужно повторять не менее 10 раз. Главное в этом деле – настойчивость и постоянство в течение длительного периода времени. Также не следует забывать о правильном питании и физических нагрузках. Неплохие результаты дает и массаж лица.

Делая эксперименты с прическами и макияжем, нужно делать фотографии. Их просмотр и анализ поможет определиться с наиболее оптимальным вариантом. В зеркале заметить изменения не всегда предоставляется возможным.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector